プロフィール

ATSUKO


【資格】
▶︎美構造®︎開脚システム マスタートレーナー
(開脚インストラクター養成資格)
▶︎美構造®︎フェイシャル インストラクター
(フェイシャルアドバイザー養成資格)
▶︎BSM for Dancers phase1&2&3 インストラクター
▶︎BSM for Dancers phase1トレーナー
▶︎PEAK PILATES®︎Advanced Mat Certification
▶︎日本フィジカルプリベンティブ協会認定 健康姿勢アドバイザー
▶︎普通救命講習修了
▷元 NYシティバレエワークアウトインストラクター

☆ブログ☆
http://ameblo.jp/kaikyaku315/

☆Instagram
https://www.instagram.com/kaikyaku_atsuko/





【経歴】
ひどいX脚だった5歳、フリフリ衣装に憧れてバレエを始める。ガチガチの硬い体でストレッチ嫌い。

中学、高校と、毎日部活で柔軟運動をするようになり、人並みの柔軟性になる。

大学卒業後、自動車ディーラーに就職し、接客の楽しみを学ぶ。

1997年全国日産サービス技術大会女性サービス部門優勝。


姿勢のくずれ、体型のたるみを徐々に感じてきた頃、
ピラティスの体験レッスンで、体と心の爽快感に感激。

継続することで、体型ひきしめ・体調と姿勢の向上・代謝や活力UPなどを実感し、2005年ピラティスの国際ライセンスを取得。

フリーのインストラクターとして、
浜松市を拠点にピラティスのグループレッスンを展開中。


2017年、美構造®︎開脚システムと出会い、
その全く新しいアプローチ方法、
速効性の様々な効果に衝撃を受ける。

2017年4月
美構造®︎開脚システム インストラクター資格取得

2017年7月
美構造®︎開脚システム 養成講座開催の資格取得

2017年8月
美構造®︎フェイシャル アドバイザー資格取得

2017年8月
美構造®︎フェイシャル講座 講師資格取得

2017年9月
美構造®︎開脚システム マスタートレーナーに昇格

2017年12月
BSM for Dancers phase1&2&3 インストラクター資格取得

2018年1月
開脚システム ジュニアインストラクターの
ランクアップ講座担当メンバーに指名
(全国で7名)

2018年2月
BSM for Dancers phase1トレーナー認定

2018年2月
静岡だいいちテレビ
美構造®︎開脚システムで、出演
動画はこちら↓
https://vimeo.com/258091202

2018年5月
びわこ成城スポーツ大学
美構造®︎の授業に指導参加

体幹や体軸の強化
パフォーマンスや姿勢・体型向上につながる
セッションを心がけている。

特にダンサー様へのセッションが得意。

旅行好き・ダンス好き・キャンプ好き・ビール大好き


【開脚への想い】
子供の頃の習い事の最初には、
ストレッチがありました。
ガッチガチに体が硬かった私は、
その時間が痛くて、つらくて、嫌で、、

そして、一生懸命毎週やってるのに
変わりはない。
家でもお風呂上がりに毎日ストレッチ
、、、するような子ではなかったので(笑)

中学、高校、毎日部活で柔軟運動するようになると
格段に柔らかくなりましたが、

部活を引退後は、徐々に硬くなっていき、

大学、社会人、2度の出産を経て、
体はすっかり、ガッチガチにリセットw

ピラティスに出会い
関節をよく動かすようになり
今では、特別ストレッチとかしてないですが、
人前で恥ずかしくない位の柔軟性になりました。


ココ!
なんか硬いと、恥ずかしく感じてしまうんですよね。
別になんにも恥ずかしい事じゃないのに。

私は、柔軟至上主義ではございません!
日常生活に支障をきたしてなければ、よし!
人並み外れた柔軟性は、ダンサーや
パフォーマーのみの必須だと思っています。

でも、きれいに開いた開脚や
ペターと倒れる前屈に
憧れる気持ちも、とても分かります!

体が、柔らかい方を拝見すると
すごーいっ!と、無意識に口に出てしまいます。

【産まれながらの柔軟性】
【部活のように毎日ストレッチをする環境】
【長期間、日々ストレッチ続ける努力と根気】

どれかがあれば可能ですが、
それがなかなか厳しいから、
憧れるのかも、、。

開脚システムで、
体のねじりをとり、
体軸の覚醒と強化をして、
体の使い方による、開脚をしていきましょう。

そして、開脚システムをする事で、
ビフォーアフターの体の感覚や、
ボディラインが
変わる方が沢山!

体が整い、体を支える筋肉スイッチが入るので、
余計な力みは抜けて、体の印象はシュッと。
お胸やお尻はプリッと♪

セッション後
開脚の変化は勿論ですが、
こちらの事の変化にも
驚きと喜びを感じていただける方が多いです。

シンプルに開脚したい!方も
体幹を鍛えてパフォーマンスupしたい方も
下腹引き締め、ウエストくびれ、美姿勢、小顔、ヒップアップ、身長アップ、アンチエイジングなどなど、の嬉しい効果を目指す方にも

美構造開脚システムを体験していただきたいなぁ、
と思っています。

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